Che livello di attività imposto in Myfitnesspal?
Se stai seduto tutto il giorno:
Sedentario
Se stati seduto e cammini:
Sedentario
. Se stai tutto il giorno in piedi e mai seduto:
Leggermente attivo
. Se stai tutto il giorni in piedi e sposti anche dei pesi (agricoltore, magazziniere...):
Attivo