COACHING

Valutato 4.88 su 5 su base di 25 recensioni
(25 recensioni dei clienti)

147,00

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– Guida Alimentare, lista della spesa, sistema di monitorizzazione dei progressi.
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• Report mensile dei tuoi progressi.
• Accesso illimitato a tutte le novità del mio programma.
• Un sistema di supporto fondato sulla Community che ti aiuterà a rimanere in carreggiata e manterrà alta la motivazione e l’aderenza al programma.

Il mio programma di Coaching farà sparire tutta la confusione che puoi avere riguardo all’alimentazione e all’allenamento.

Tutto quello che devi fare è seguire il programma, inserire le mie indicazioni nella tua routine, e impegnarti nel percorso!

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25 recensioni per COACHING

  1. Valutato 5 su 5

    Stefano

    Ciao Marco,
    è passato un anno da quando ti ho conosciuto e ho intrapreso il tuo percorso alimentare, ad oggi io seguo le tue regole e mi trovo benissimo ormai posso dire che fa parte del mio modo di alimentarmi.
    Adesso ho una enorme consapevolezza di ciò che significa alimentazione sana e i risultati si rispecchiano sul mio stato di salute. Grazie per ciò che fai.

  2. Valutato 5 su 5

    Patrizia

    Conosco Marco da poco più di due mesi sia come coach alimentare e sia come istruttore di crossfit. E ringrazio ogni giorno di averlo incontrato. È una persona seria e competente sempre presente e pronto a risolvere ogni dubbio e a spiegarti tutto in modo semplice e comprensibile. Mi sta aiutando tantissimo a raggiungere gli obiettivi che mi sono posta e finora non c era riuscito nessuno neppure fior di nutrizionisti.! Lo consiglio davvero a tutti

  3. Valutato 5 su 5

    Stefano (proprietario verificato)

    Buongiorno bella gente 🙂
    Ho conosciuto Marco un mese e mezzo fa e che dire, ha cambiato la mia mente in senso positivo, adesso credo di poter dire di saper mangiare e sto vedendo risultati a vista d’occhio senza mai guardare la bilancia (qnd l’ho guardata è stato molto soddisfacente 😉) la mia mente è cambiata e il mio corpo piano piano sta cambiando, qst grazie a Marco e ai suoi consigli, lui è sempre presente, ha sempre una soluzione alle varie esigenze dei suoi ragazzi, io ad oggi posso ritenermi più che soddisfatto 😃 Grazie Marco!!!

  4. Valutato 4 su 5

    Carla

    Mi sono approcciata al prodotto un po’ titubante, ma piena di voglia di imparare a mangiare facendo fruttare a dovere le ore di allenamento in palestra. Avevo/ho quindi degli obiettivi ben specifici che ho chiaramente espresso a Marco in fase iniziale. Siamo partiti da una strategia più generica e piano piano la stiamo personalizzando in base alle mie esigenze e ai miei gusti personali. Marco è sempre gentilissimo e disponibile per qualsiasi dubbio. Poi ovviamente, non ha una bacchetta magica. Non può fare tutto lui. È necessario metterci tanta forza di volontà e avere una mente aperta al cambiamento.
    Il prodotto lo trovo valido e si prospetta schedulato e organizzato (questo non significa non avere libertà nelle scelte anzi, ma solo avere la possibilità di reperire informazioni quando servono senza dover impazzire) come piace a me… e nonostante il poco tempo passato insieme (non sono ancora arrivata al primo check) mi vedo meglio fisicamente; e questo non corrisponde al vedere un peso inferiore sulla bilancia, quanto al sentirmi meglio, non vedere i miei sforzi in palestra e la mia “sana” alimentazione (che ho sempre avuto) non dare i giusti frutti. Spero solo che il percorso mi dia ancora tante soddisfazioni, ma per ora posso dire che lo trovo un programma valido. Io sono soddisfatta 🙂

    P.s. e ora sta aggiungendo delle nuove ricette in modo da non dover ripiegare sempre su qualcosa di sano ma ripetitivo e/o poco gustoso!

  5. Valutato 5 su 5

    Alessia

    Sono sempre stata una di quelle mia costanti, che iniziava la dieta diciotto volte in un mese.. ma con Marco e questo programma sono riuscita a trovare una costanza e una forza in più. È sempre disponibilissimo e ti segue in ogni cosa, per qualsiasi dubbio c’è. Se c’e Qualcuno come me per cui la dieta è sempre stata una cosa quasi impossibile, gli consiglio vivamente di provare a intraprendere questo cambiamento con Marco e tutti noi!

  6. Valutato 5 su 5

    Debora

    Non voglio essere scontata con le parole…ma neanche immergermi in tante frasi di ringraziamento.
    Sono solo all’inizio ma un GRAZIE DI VERO CUORE già lo meriti.
    Sono sempre scettica all’inizio,o meglio lo sono fino a quando non vedo i risultati,ed è un mio difetto.
    Ma con te, è diverso… ho imparato e sto imparando a non pretendere dal mio corpo un cambiamento drastico che poi non sia duraturo.
    Sto imparando che si cambia piano piano, con impegno e costanza, il rapporto con la “Dieta” è diverso, non si limita ad un periodo ma ad uno stile di vita sano e duraturo.
    Sto imparando a relazionarmi con il cibo e anche con gli sgarri!
    Sto imparando a rispettare e ad ascoltare il mio corpo, cosa che prima nn facevo o che nn sapevo fare.

    Questa GRAZIE all’amore che tu trasmetti ad ognuno di noi,la tua passione per ciò che fai arriva fino a noi, anche se a dividerci sono km. Riesci anche attraverso un social, con i tuoi post(( i quali,almeno io aspetto con ansia )) per nuove dritte e consigli!
    Beh e che dire degli allenamenti?! Una carica fisica ed emotiva!

    Il mio cammino è ancora lungo…ma son sicura che grazie a te,e alla forza che quotidianamente trasmetti, arriverò al mio obiettivo!
    GRAZIE MARCO!

  7. Valutato 5 su 5

    Daniele

    Review for Coaching Personalizzato

  8. Valutato 5 su 5

    Vittoria

    Consiglio calorosamente il percorso di coaching personalizzato perché si cresce davvero tanto, più di quanto si possa fare da soli, dal momento che si ha un solido appoggio pratico ed emotivo per raggiungere i propri obiettivi. In questo cammino si apprendono le basi di uno stile di vita sano e si impara dai propri errori,e anche se si cade, si ha sempre uno stimolo, una motivazione per rialzarsi grazie a Marco che è un pilastro fondamentale e una persona umanamente fantastica.
    Non tornerei indietro, lo rifarei altre mille volte!

  9. Valutato 5 su 5

    Claudia

    seguivo Marco su Instagram e trovando i suoi post sempre molto utili e precisi ho deciso di provare il suo programma! sto per concludere le prime 4 settimane e ne sono pienamente entusiasta!
    il servizio è ottimo, Marco è sempre molto presente e pronto a chiarire ogni dubbio e a dare consigli, mi sta aiutando a ritrovare il piacere di mangaire bene senza obblighi e fisse, finalmente scelgo con consapevolezza quello che mi piace!
    lo consiglio perché si impara tanto e si esce da schemi delle volte pesanti da seguire mentalmente mangiando sempre bene!
    inoltre se non si pratica già uno sport gli allenamenti che consiglia sono una bomba e possono essere svolti anche a casa

  10. Valutato 5 su 5

    Marta

    Professionalità e enorme competenza!
    Non avrei potuto fare scelta migliore.

  11. Valutato 5 su 5

    Claudio

    Review for Coaching Personalizzato

  12. Valutato 5 su 5

    Katia (proprietario verificato)

    Conosco Marco da quasi 2mesi e lui il miracolo su di me lo ha fatto,già dalla prima settimana si sono visti i primi risultati,e lo sta continuando a fare.E’ un programma semplice e fattibile da tutti,nn ci sono scuse. Il mio percorso è ancora molto lungo,ma giusto questa settimana ho realizzato che i chili superflui,e sono tanti,li ho messi in 20 anni,quindi ci vorrà tempo, costanza e pazienza x distruggerli. Sono fiduciosa nel Grande lavoro che sta facendo Marco,l aiuto che ci da è davvero utile,come lo sono i consigli e le strategie x avere il meglio da noi e dall’ alimentazione.E che dire della bacheca condivisa,semplicemente meravigliosa. Ottimo supporto psicologico x quanto mi riguarda,con una parolina ti tira su e ti fa sorridere… te lo dico sempre,ma questo GRAZIE è davvero meritato!!!

  13. Valutato 5 su 5

    Barbara

    Questo è il secondo anno che conosco e seguo Marco e posso solo ringraziarlo per tutti i cambiamenti che ha stimolato in me
    Ho cambiato modo di mangiare e non mi sento a dieta …piuttosto ho appreso un nuovo modo di approcciarmi al cibo e alla preparazione di pasti sani .
    Le qualità migliori di questo tipo di approccio è sicuramente la semplicità e la praticità .
    In più Marco è costantemente presente e rende più facile gestire momenti di stanchezza e dubbi vari.
    Grazie 🙏

  14. Valutato 5 su 5

    Luciana

    Review for Coaching Personalizzato

  15. Valutato 5 su 5

    Raffaella

    Pienamente soddisfatta di questo programma! Finalmente vedo dei risultati concreti!
    Grazie a Marco sto imparando a mangiare correttamente e ad abbinare gli alimenti nel modo corretto!

  16. Valutato 5 su 5

    Barbara

    Review for Coaching Personalizzato

  17. Valutato 5 su 5

    Valentina (proprietario verificato)

    Mi sono avvicinata alla pagina IG di Marco per le sue infografiche e per una delle frasi che ha riportato: inizia da dove sei, usa quello che hai, fai quello che puoi; mi sono accorta così che ha un approccio concreto, non giudicante ,basato sulle azioni e sui fatti. Stavo cincischiando e sapevo di dover cambiare abitudini, due mesi fa ho colto la palla al balzo e mi sono iscritta al suo coaching on line. I mezzi a disposizione sono chiarissimi e intuitivi, lui poi sembra instancabile e produce una grande quantità di materiale facilmente fruibile. Ho iniziato scissa a metà: una parte di me non voleva cambiare, l’altra sapeva di doverlo fare, giorno dopo giorno ho messo le basi per un cambio di vita e leggevo i messaggi che lasciava e le cose che scriveva cercando di assimilare un nuovo modo per gestirmi. Le ho provate tutte in passato ( letteralmente) e avrei scommesso su di me perdente al 100%. Ho visto la dipendenza dal cibo nei miei stati di umore terrificanti, nella fatica che facevo a organizzarmi in cose semplici, ho sguazzato per un mese nell’autocommiserazione, nel fastidio e nel voler mollare ogni singolo pasto, tranne che non ho mai mollato. Ho assunto un atteggiamento più gentile verso di me, meno giudicante e quindi meno assolutorio, ho messo dei limiti al cattivo umore e ho capito che non ho niente da perdere a lasciare andare anni e anni di atteggiamenti ammuffiti. Marco è sempre molto disponibile, ci siamo confrontati in modo virtuoso ed c’è sempre stato per darmi una pacca sulle spalle e per dirmi che ogni cosa fa parte del percorso. Ho conosciuto personal trainers ma, Marco svetta alla grande :va dritto al punto, da ottimi consigli pratici perché è il primo a viverli, mette a disposizione un metodo a prova di bomba che deve essere solo messo in pratica, lui monitora e corregge ma, il protagonista sei tu. Ultimo ma non tra gli ultimi ha una gatta che è riuscito a mettere a dieta!! Per cui se ce l’ha fatta Flora possiamo provarci pure noi anche se non saremo mai belli come lei! Grazie Marco, la strada è lunga ma, per la prima volta in anni mi sento fiduciosa e vedo risultati che posso mantenere.

  18. Valutato 5 su 5

    Greta

    Ho iniziato il percorso con Marco da pochissimi giorni, ma già mi sembra di avere informazioni molto più chiare e consigli molto più concreti di qualsiasi altro percorso io abbia intrapreso (nutirizionisti, diete fai da te…). La cosa più preziosa di cui sto facendo tesoro è l’importanza di “rendere conto a qualcuno”, che ti dà un motivo per andare avanti insieme e fare sempre meglio e che in qualche modo è sempre presente nelle scelte quotidiane (cibo, allenamento, stile di vita in generale).
    Spero di raggiungere tutti i miei obiettivi, intanto grazie Marco!

  19. Valutato 4 su 5

    Alessandro

    Grazie al metodo di Marco ed al suo piano alimentare sono riuscito in modo semplice e senza troppe difficoltà ad introdurre nella mia quotidianità una alimentazione sana ma comunque appagante (anche con qualche sgarro) e che mi ha permesso di raggiungere ottimi risultati ed un mantenimento nel tempo.

  20. Valutato 5 su 5

    Elena Effe

    Review for Coaching Personalizzato

  21. Valutato 5 su 5

    Vanessa

    Dopo circa sei mesi di percorso con Marco e più di 10 chili persi non posso che essere soddisfatta. La sua rieducazione nell’ alimentazione mi ha portata ad un approcio con il cibo completamente diverso, senza totali privazioni e mooolto più sano. Lui é sempre presente per qualsiasi domanda (…e gli e ne facciamo tante !) in qualsiasi momento. Grazie Marco !

  22. Valutato 5 su 5

    Fabio

    In un anno ho imparato a mangiare diversamente, ho perso parecchi kg, ho finalmente allacciato il bottone dei jeans e poi li ho dovuti cambiare addirittura 🙂
    All’inizio il percorso non è facile ma grazie anche agli “sgarri” consentiti si va avanti e con i primi risultati visibili e una maggiore consapevolezza di quello che si può mangiare diventa la “normalità”

  23. Valutato 5 su 5

    Noemi

    Ho iniziato questo percorso da appena un mese! L’ ho iniziato un po’ scettica (di me stessa ovviamente), perché non pensavo di poter riuscire ad ottenere dei buoni risultati, senza soffrire e addirittura divertendomi! In questo percorso con Marco il mio rapporto con il cibo é diventato bellissimo, sto scoprendo tantissime ricette golosissime grazie anche al suo ebook e da quando ho intrapreso questo stile di vita mi sento piena di energie per tutta la giornata!! E poi, il costante sostegno di Marco in ogni momento della giornata, la sua infinita pazienza e le sue parole giuste per ogni nostro stato d’ animo, rendono la vita davvero leggera!! 💪🏼☺️

  24. Valutato 4 su 5

    Mattia

    Ho ricevuto il coaching di Marco come regalo di Natale, decisamente non il massimo come regalo se è la tua ragazza a fartelo 😀 Comunque sia ero già dell’idea di perdere qualche kg perché ero parecchio sovrappeso. Così ho iniziato il percorso di Marco ed ha funzionato alla grande (soprattutto nelle prime settimane). Con il suo “sistema” mangiavo anche più di quanto riuscissi a mangiare, ma perdevo peso comunque. Al termine del percorso ho mollato per una serie di motivi/scuse, ma ho ripreso in mano il suo sistema da pochi giorni ed ho ripreso a perdere peso. Consigliato, soprattutto per chi ha già in mente di perdere peso ma, semplicemente, non sa con precisione che cosa mangiare e che cosa no. P.s. non ho mai fatto gli esercizi fisici del programma ma ho comunque perso peso 😛

  25. Valutato 5 su 5

    Sara Cascio

    Grazie a Marco e al suo percorso sono riuscita a perdere peso i primi due mesi e a mantenerlo il terzo, in cui ero in vacanza. Prima non avrei saputo come gestirmi invece ora sento di aver acquisito una consapevolezza verso il mio corpo che manterrò a vita!

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