Eccomi qui.
Scusami prima di tutto se ti ho mandato a questo link.
Sai di norma i Coach Online reagiscono in due modi alle richieste via Direct di Instagram:
- Il professionista. Questa tipologia di persona non risponde ai Direct, professa di avere così tante richieste che non può permettersi di rispondere a tutti e ti rimanda alla sua mail dove puoi chiedere informazioni sul suo programma personalizzato.
Un senso c’è in questo modo di fare, perché è impossibile rispondere ad una domanda specifica per una persona che non conosci.
Voglio dire, se mi chiedi “un consiglio” su come dimagrire sui fianchi io non posso far altro che spararti tutta la pappardella per cui ci vuole la dieta e l’allenamento e poi bisogna monitorare il percorso e prendere le misure, le foto e le medie del peso, fare in modo di avere uno stile di vita attivo e fare gli esercizi giusti tenendo presente però che non esistono esercizi per dimagrire in quella zona li.
Capisci che come risposta via Direct non ti dà soddisfazione. Però a me non piace mettere così tanta distanza tra chi mi segue e me stesso…cioè, se hai bisogno scrivi una mail non mi fa impazzire come risposta...
- Il tuttofare. Quelli che invece pur di darti una risposta si inventerebbero qualsiasi boiata tipo; per dimagrire sui fianchi prendi un drenante, fai questi esercizi e poi ci vogliono questi integratori che puoi prendere con il mio codice sconto...MMM, no. Non è il mio stile.
E allora mi sono inventato questa risposta. Ti ho mandato qui perché voglio aiutarti ma non voglio fare quello che se la mena.
Quello che devi capire è che se mi chiedi un parere su una cosa che serve a te nel tuo caso specifico, io per aiutarti ho bisogno di una quantità di informazioni che non può essere comunicata via Direct e che ci prenderebbe un tempo che va oltre la risposta secca.
Per questo ti chiedo di non fraintendermi, non voglio non risponderti. Voglio solo essere onesto, non fare quello che non risponde ai messaggi o quello che ti dice una cavolata tanto per rispondere per forza.
Ora veniamo all’aiuto che posso darti.
La prima cosa che devi capire è che non esiste una risposta semplice a un problema complesso. Immagina domani di voler iniziare a fare arrampicata.
Non c’è un consiglio o un parere che ti aiuterà a imparare a fare arrampicata. Dovrai imparare le basi di questo sport e solo quando hai appreso le basi, che tu lo faccia per conto tuo o con un Coach, viene il momento in cui un parere o un consiglio possono essere utili.
Per questo l’aiuto che posso darti è:
Usa questo calcolatore online di mia creazione per avere una impostazione base su come impostare la tua alimentazione e allenamento:
