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ADATTAMENTO METABOLICO? DI CHE SI TRATTA? E COME SI SISTEMA?

Cos’è l’adattamento metabolico? L’adattamento metabolico si riferisce al fatto che il tuo corpo, mentre dimagrisce, abbassa il suo fabbisogno/consumo calorico giornaliero a causa della perdita di peso. Ovvero se oggi per vivere la tua giornata consumi 2000 calorie, e pesi 60kg, in un percorso dove arrivi a 55kg, per vivere probabilmente consumerai meno di 2000…

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COME MAI NON CAMBI MAI?

Come mai è così facile mantenere le cattive abitudini, mentre quando inizi a fare qualcosa di positivo, succede sempre che dura solo qualche giorno? Come nei primi due o tre giorni sei a mille e poi in meno di una settimana hai mollato? Come mai fare quella corsetta, mangiare meglio, fare stretching, sono tutte cose…

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SU DI ME

Questa è la mia storia, anzi la storia che mi ha portato qui, sul sito che stai visitando. Non ti voglio raccontare tutta la mia vita, non è particolarmente interessante, ho avuto un’ educazione normale, una famiglia serena, ho fatto qualche cazzata giovanile e ho lavorato come tutti. Quello che mi contraddistingue da sempre però…

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Informativa Estesa Sui Cookies

INFORMATIVA ESTESA SUI COOKIE I Cookie sono costituiti da porzioni di codice installate all’interno del browser che assistono il Titolare nell’erogazione del servizio in base alle finalità descritte. Alcune delle finalità di installazione dei Cookie potrebbero, inoltre, necessitare del consenso dell’Utente. COOKIE TECNICI E DI STATISTICA AGGREGATA Attività strettamente necessarie al funzionamento Questa Applicazione utilizza…

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