Progetto Cubo?

Non temere non sono impazzito, ma oggi voglio introdurti una serie di video-contenuti.

 

Di cosa parliamo? Di come il corpo umano sia come un cubo di Rubik; ovvero 6 lati e una strategia ben precisa che ci serve per arrivare al risultato.

 

Se non curi tutti i lati del cubo avrai sempre un freno al tuo risultato.

 

I lati o meglio gli argomenti che affronto in questa mini serie sono:

 

- Mindset

- Misurazione

- Allenamento

- Nutrizione

- Movimento

- Stile di vita

Oggi ti faccio una breve introduzione al progetto 😉

 

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Buona Visione!