SCEGLI LA TUA FATICA
Quando si parla di alimentazione uno degli argomenti frequenti è la fatica che si fa quando si deve curare cosa si mangia o quando ci si allena.
Dedicare del tempo, dello sforzo per molti è il fulcro che fa pendere la leva verso il non fare.
Ma ora ti dico di pensare alla cosa in un’altra prospettiva: e se la fatica e lo sforzo necessario per cambiare una situazione, sia lo stesso sforzo che stanno già facendo?
Si perché è facile pensare alla fatica che si fa per preparare la borsa e guidare fino alla palestra, spendere un’ora a tirare su pesi, o preparare il cibo e tenere traccia di ciò che si mangia.
È forse il pensiero più limitante di tutti quelli che vogliono iniziare un percorso.
Allora come è possibile che anche non facendo nessuna di queste cose la fatica sia comunque presente?
Come è possibile che rilassandosi con del cioccolato o una busta di patatine sul divano sia tanto faticoso quanto andare in palestra o stare a “dieta”?
Perché è una fatica diversa, lenta e inesorabile.
Un giorno stai bene e il giorno dopo ti senti leggermente meno in forma, leggermente peggio del giorno precedente.
Un giorno salire le scale è semplice e piano piano il cuore sale sempre più velocemente.
Un giorno guardandoti allo specchio pensi di non essere così male e poi, col passare del tempo non ti riconosci più.
Puoi scegliere tra una fatica momentanea, magari più intensa e molto redditizia, e un fatica lenta e inesorabile, quasi impercettibile e deleteria.
Scegli la tua fatica.
Vuoi di più?
Se ti piace quello che scrivo e vuoi dare un occhio ai servizi che offro prova:
1)Guida Gratuita <<< Clicca
9 e-mail per 9 giorni dove ti aiuto ad impostare le fondamenta di una corretta alimentazione.
Pro : Gratis
Contro : Devi darti delle regola da autonomamente
2)Ebook <<< Clicca
9 e-mail per 9 giorni dove ti aiuto ad impostare le fondamenta di una corretta alimentazione.
Pro : Dopo 20 minuti di lettura puoi iniziare
Contro : Nessuno
3)Coaching Personalizzato <<< Clicca
Il mio programma di Coaching su tre mesi, mirato sui tuoi obiettivi specifici.
Pro : Devi solo essere presente e seguirmi nel percorso
Contro : A pagamento (147€)
Grazie