MICHELE

"Il programma è quello che ci voleva per me, grazie al porzionamento con le mani riesco sempre a gestire i pasti e a rendermi conto quando sgarro non con la qualità del cibo ma semplicemente con la quantità cosa che prima non riuscivo a fare. Prima d'intraprendere questo percorso davo solo il 20% d'importanza all'alimentazione e cercavo di ottenere ciò che desideravo attraverso l'allenamento, con scarsi risultati, in 60gg ho ottenuto un corpo che non avevo mai avuto ribaltando le percentuali: 80% alimentazione 10% stile di vita, 10% allenamento. TOP!"

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