CIAO, SONO MARCO.

Scrivo articoli, disegno vignette e aiuto le persone a vedersi e sentirsi meglio. Quello che faccio è indicarti la strada giusta nella confusione che c'è in giro. La mia storia è noiosa, non leggerla.

PERCORSI GRATUITI

bitmoji336967388

IMPARA A MANGIARE, GRATIS.

Parti con il mio percorso Gratuito!

GIA SCARICATO DA + DI 21.000 PERSONE

Quando si tratta di bruciare grasso o mettere muscolo ci sono certe cose che devi sapere e utilizzare per ottenere il meglio dal tuo corpo. Le stesse strategie che ho usato per aiutare centinaia di uomini e donne come te a raggiungere la migliore forma della loro vita. Un passo alla volta, inseriremo una buona abitudine al giorno!

"Una guida rapida, completa e facile da seguire. Ottima per chi vuole cominciare a conoscere le basi di una corretta alimentazione!". - Federica

bitmoji-20180615033624

ALLENATI ORA, GRATIS.

Parti con il mio percorso Gratuito!

GIA SCARICATO DA + DI 7.000 PERSONE

Ok, ci dovremmo allenare 6 volte a settimana, essere motivati, altrimenti è colpa nostra, non lo vogliamo abbastanza. Queste sono le cazzate che ti dice chi non ha mai avuto una vita incasinata, con poco tempo e tanti impegni. Io ti faccio allenare e ti do risultati, tenendo conto anche dei tuoi impegni.

"È stata una soddisfazione enorme arrivare alla fine..sentire che ogni muscolo, ogni parte del mio corpo si è attivata per completarlo.Non mi sentivo così da tantissimo.". - Valeria

PREZZI

GUIDE GRATUITE

0€
  • Basi alimentari
  • Allenamenti gratuiti
  • Corso video su alimentazione e allenamento

GIORNALE MENSILE

5€ /MESE
  • 8 argomenti mensili tra cui:
  • Allenamento
  • Alimentazione
  • Stretching
  • Gestione dello stress
  • Il libro del mese
  • Video su un argomento tecnico (calorie, carboidrati ecc)
  • Sconto del 50% su un mio prodotto
  • Video Domande e Risposte frequenti

EBOOK E TRAINING

Da 9 - 39€
  • Guida Pratica
  • Allenamenti con Manubri
  • Ricette

COACHING

147€ /3 MESI
  • Impostazione calorie e macronutrienti
  • Allenamenti personalizzati
  • Check mensili
  • Assistenza personalizzata

EBOOK GRATUITI

leggende vectro

LEGGENDE ALIMENTARI

In un modo confuso da informazioni contrastanti e ingannevoli, lasciamo la parola alla scienza, 

"Ciao, letto subito e trovato molto utile! Offri davvero un gran bel servizio con il lavoro che fai. Complimenti!".
- Valeria

BOOK VECTOR

IL CORPO STOICO

Si sono un nerd, e mi piace la filosofia Stoica, vediamo come applicarla nella vita di tutti i giorni. Provaci!

"Ciao Marco, ho divorato il tuo mini libro filosofico perché mi è piaciuto davvero molto. Semplice, efficace e con dei concetti che ti rimangono in testa". - Elisa

SUPPORTATO DA

WhatsApp Image 2018-06-24 at 23.02.25

ANTONIO MAISTO

WEB DEVELOPER

WhatsApp Image 2018-06-23 at 20.34.26

CLAUDIO APPETITO

WEB DESIGNER

WhatsApp Image 2018-10-29 at 22.37.10

ROBERTO SCRIGNA

BIOLOGO NUTRIZIONISTA